Kom i form,
og lær sjølvforsvar! 
Passer for alle
- uavhengig av alder og kjønn
Sal C, i Norbygdo fleirbrukshall
Første trening 2012 vert torsdag 5. januar kl. 18.00!
Vel møtt til gamle og nye medlemmar.
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
AKTUELT:
Stort oppmøte på årets siste gradering.
Gudrun Sølvberg graderte seg for første gong. Ho utviste god presisjon og styrke, og gjorde seg dermed fortent til ei dobbel gradering. Fleire bilete og omtale ligg under Arrangement - gradering. (11.12.11.)
¤¤¤
Julegradering vert laurdag 10.desember i gymsalen ved Leirvik skule. Registrering og oppvarming frå kl. 11.00-12.00. Sjølve graderinga startar kl. 12.00. Ta med familie og venner som publikum. Enkel servering med kaffi. Vel møtt!!
Alle med raudt belte, eller høgare må til Haukelandshallen, sal 3, i Bergen. Måndag 12. desember, kl. 18.00. Møt i god tid for registrering og oppvarming, og lukke til!! (28.11.11)
¤¤¤
Det er sendt ut e-post om aktivitetar i regi av Kampsportforbundet i november. Sjølvforsvarskurs for kvinner, kampsportfestival for born 6-12 m.m. Alt saman gratis for våre medlemmar. (10.10.11)
¤¤¤
5 utøvarar og 7 medaljar på Vestlandscup 3!!
¤¤¤ 
Spente utøvarar og publikumarar før årets julegradering. Bilete og resultat ligg ute.(05.12.10) 
¤¤¤
Solid innsats under Vestlandscup!!
Oscar var berre ei hårsbreidd frå sølv i frisparring, men sikra seg ein vel fortent bronse. Sondre viste gode takter i både firvending og frisparring, og endte opp med bronse i begge greiner.(07.11.10)
¤¤¤
Ingen tvil om at sommarleiren var "place-to-be".
Fleire bilete frå sommarleiren her (17.07.10)
¤¤¤
Arkiv:
¤¤¤
Tilbake til start
Valvatne
Trelast
Engevik
Byggsenter
- selvkontroll
- iherdighet
- høflighet
- ærlighet
- ukuelig ånd
